Très bonne émission de France 2 qui traite souvent de l'alimentation. Comment apprendre à bien s'alimenter de façon agréable et claire, je vous la recommande. Présentés par Michel Cymes et Adriana Karembeu.
Emission du mardi 23 juillet 2019 à 21h05: "Ce ventre qui nous dirige" immanquable pour comprendre l'index glycémique, l'impact du sucre sur le surpoids, le microbiote intestinal. Tous ces sujets que j'évoque lors de mes consultations... (à voir en replay)
Emission du mardi 30 juillet 2019 à 21h05: "les pouvoirs insoupçonnés de notre alimentation": résumé: manger équilibré permet de réduire les risques de cancer. Certains aliments contiennent des substances qui ralentissent le vieillissement des cellules. Enquête au Japon.
Emission du mardi 30 juillet 2019 à 22h55: "comment vivre jusqu’à 120 ans": à comparer avec l'excellente émission "Zone bleues" sur le même sujet.
Emission du mardi 3 septembre 2019 à 21h05: Foie, intestins: comment les protéger pour une meilleure santé